Serenity czyli…. spokój, równowaga, uczucie bezpieczeństwa i komfortu, pogoda ducha
„Współcześnie uważa się, że utrzymywanie homeostazy jest jednym z fundamentów inteligencji. Jest to proces, który, już od chwili poczęcia kieruje naszym życiem. Dążenie do zachowania równowagi ma charakter dynamiczny, zmieniając się wraz z naszymi doświadczeniami, wyborami i wyzwaniami”
Te słowa doskonale oddają to, co od lat towarzyszy mi w pracy i życiu – przekonanie, że kluczem do rozwoju, zdrowia psychicznego i dobrostanu jest poszukiwanie wewnętrznej równowagi.
Nazywam się Małgorzata Mazur-Kałuża i jestem psychologiem, trenerką umiejętności społecznych, coachem oraz specjalistką w zakresie psychoprofilaktyki; mam również 20-letnie doświadczenie biznesowe i menadżerskie. Zawsze fascynowała i inspirowała mnie praca z ludźmi, a w szczególności możliwość budowania relacji i pomagania innym osiągać swoje cele.
Wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w odnajdywaniu celów i równowagi – w sobie oraz w relacjach z innymi.
Wierzę, że każdy człowiek, niezależnie od wieku, ma w sobie potencjał do zmiany, rozwoju i lepszego rozumienia siebie. W mojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami, tworząc bezpieczną przestrzeń do odkrywania emocji, budowania pewności siebie i rozwijania kompetencji społecznych. Moje warsztaty są pełne energii, empatii i dobrej zabawy – bo właśnie w atmosferze akceptacji i uważności najłatwiej się uczymy.
Prywatnie jestem żoną, mamą, miłośniczką jogi, spacerów z psem i podróży, które dają mi radość i inspirację. Wierzę, że harmonia jest czymś, co można budować każdego dnia – z czułością, uważnością i odwagą do bycia sobą.
